- 11. 01. 2024 v 17:30 hod.
- vstupné:
40Kč
Chcete se cítit šťastně, vyrovnaně a v pohodě?
Chcete vypadat co nejdéle mladě?
Nestonat a netrpět bolestmi?
Stačí jediné. Správně dýchat!
Ale pozor, může to být věda…
Večerem nás provede Mgr. Eva Vaňková, kterou mnozí z vás znají ze zdravotního cvičení a školy pánevního dna.
Dozvíte se, jak je náš dech řízen, jak je dech propojen s posturou těla, jak by měl vypadat zdravý dech, naučíte se brániční dýchání a spoustu jiných dýchacích metod.
Pošlete nám svůj e-mail a získejte informace o aktuálních akcích v Milevsku.