Obličejová jóga je jedním z nejpřirozenějších a nejúčinnějších způsobů, jak zpomalit stárnutí, případně odstranit jeho projevy.
Jedná se o soubor cvičení a masáží, při kterých dochází k opakovanému napínání a uvolňování svalstva na obličeji a krku. Díky tomuto jedinečnému cvičení se dané svaly regenerují a dostávají více kyslíku, vitamínů a minerálů. Pokožka se postupně vypíná a nastartuje se přirozená tvorba kolagenu a elastinu. Pravidelné cvičení pomůže odstranit vrásky, kruhy pod očima, druhou bradu, opuchy a otlaky okolo očí. Dále cvičení pomůže zformovat a zdvihnout líčka, zeštíhlit krk nebo vypnout a celkově rozjasnit pokožku. Výsledky jsou viditelné již po měsíci pravidelného cvičení! Cvičení nezabere více než 20 minut denně.
Kurz v DK povede Jana Čekalová, kterou mnozí z vás znají ze cvičení pilates. Zahájení plánujeme na čtvrtek 3. října od 18:15 hodin. V ceně (150 Kč/lekci nebo 600 Kč/5 lekcí) cvičení je i použití kosmetiky a dalších pomůcek zdarma, hlásit se můžete na telefonu 731 138 615.
