Pohybové
kurzy.

Barre

Barre – elegantní cvičení pro zpevnění, protažení a krásné držení těla.

Detail kurzu →

Core & Břicho

Zpevněte břicho, posilte pánevní dno a ulevte svým zádům.

Detail kurzu →

Jóga

Jóga pro zklidnění mysli, protažení těla a načerpání nové energie.

Detail kurzu →

Jóga pro zdravá záda

Každé protažení je malý krok k velké úlevě.

Detail kurzu →

Tone&Sculpt - posilování s pomůckami

Tone & Sculpt (česky něco jako „zpevnění a tvarování“).

Detail kurzu →

Fitness dance

Přijďte si zatančit, vyplavit endorfiny a vyformovat postavu.

Detail kurzu →

Jemná jóga s Kristýnou

Jóga je cesta z hlavy zpět do těla.

Detail kurzu →

Pilates

Pilates je zpět!

Detail kurzu →

Obličejová jóga – dopřejte si čas pro sebe

Přirozená cesta ke svěží, pružné a zářivé pleti.

Detail kurzu →

Kruhový trénink

Dynamický trénink pro sílu, kondici i spalování.

Detail kurzu →

Fitness taneční hodiny s Janou Miklavčičovou

Pro aktivní životní styl!

Detail kurzu →

EFK Dance Family

Milujete tanec? Tak se přidejte k nám!

Detail kurzu →

začínáme 14. ledna

Taneční pro dospělé 2027

Kurz obsahuje 8 lekcí

Detail kurzu →

Taneční hodiny pro mládež

Výuka společenských tanců a pravidel chování

Detail kurzu →

Jóga pro dospělé

Jóga není jen cvičení, ale životní styl!

Detail kurzu →

Pokračovací taneční

Pro absolventy tanečních hodin

Detail kurzu →

Farida - orientální tance

Orientální tanec podtrhuje krásu, smyslnost a ženskost

Detail kurzu →