Core & Břicho
V DK Milevsko se od září otevře nový kurz pod vedením Bc. Radky Kutilové, přihlásit se můžete už nyní.
Článek
V DK Milevsko se od září otevře nový kurz pod vedením Bc. Radky Kutilové, přihlásit se můžete už nyní.
Čeká vás hodina plná práce s dechem, HHS, bránicí, pánevním dnem, celým břišním korzetem a svaly zad. Cvičení je vhodné při diastáze, po porodu, bolesti zad, špatném držením těla a vypouklém břichu. Zapojíte svaly, o kterých ani nevíte! Bude se jednat o uzavřený kurz, který bude probíhat od 3. září do 17. prosince v sportovním sále DK - omezená kapacita! Přihlášky a více informací získáte už nyní u lektorky Bc. Radky Kutilové na telefonu 608 269 693 nebo e-mailu radka.kutilova@email.cz. V případě zájmu s přihláškou neváhejte - hlásit se můžete do 20. srpna.